VIVA BEM

O ANO TODO

Baixe nosso livro digital com 12 dicas para você colocar em prática. Em cada mês do ano, um tema, em cada tema, uma forma de viver bem.

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O que você encontrará no seu eBook?

No seu eBook "Viva Bem o Ano Todo", você encontrará dicas preparadas pelos profissionais do Espaço Viver Bem e do Centro Multidisciplinar da Unimed Franca, seguindo os temas:

Janeiro

o mês da saúde mental

Janeiro, o primeiro mês do ano, é considerado o mês da saúde mental. Até por isso, nesse mês a campanha Janeiro Branco é o grande destaque.

Fevereiro

o Carnaval chegou

A época mais alegre do ano traz um mix de sensações, principalmente para nós brasileiros. Muitas pessoas amam o período, toda sua alegria, cores e música. Mas, outras pessoas preferem a tranquilidade e relaxar durante o fim de semana prolongado.

Março

o mês da mulher

Infelizmente, nossa sociedade ainda tem afetado negativamente a saúde mental das mulheres. Para aliviar a tensão...

E muito mais...